Вход

Мастер

Моя няня – ведьма

Стажёр

Одержимый

Задача – выжить!

Ты нам (не) нужен

Верну твою любовь вопреки

Мл. сержант. Назад в СССР. Книга 3

Останься со мной

Закаленные бурей 1

Лорд утерянных земель

Ликвидатор. Падение империи

База-Книг » Психология, философия » Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - Марк Уильямс, Денни Пенман

Скачать аудиокнигу Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - Марк Уильямс, Денни Пенман

Автор: Уильямс Марк, Пенман Денни
Читает: Бужинский Дмитрий
Год: 2018
Длительность: 08:57:10
Жанр: Психология, философия
[298 Мб] | 80 kb/s
Добавлена: 12.02.20

Прежде чем скачать аудиокнигу Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире бесплатно торрент в mp3, прочти описание: Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.
Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.

Внимание! Хранилище аудиокниг archive.org подвергся взлому и сейчас не доступно скачивание мп3 архивов. Админы делают всё возможное что бы быстрее это исправить. Конкретные сроки восстановления работоспособности не известны. Просьба отнестись с пониманием.