Прежде чем скачать аудиокнигу О-па – попа! Качаем попку дома и в зале! бесплатно торрент в mp3, прочти описание: Путеводитель по обретению шикарной фигуры!
От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом!
Идеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды!
В аудиокниге ты найдешь:
– авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч восхитительных женских тел, «построенных» по методике Елены Санжаровской;
– мощнейшую мотивацию не просто читать советы, но и действовать;
– эффективную систему питания, не имеющую ничего общего с изнуряющими диетами и делающую тебя только здоровее и прекраснее;
– подробные техники выполнения упражнений, благодаря чему не надо делать десятки закладок в Инстаграм, достаточно иметь под рукой одну аудиокнигу.
Стань наконец обладательницей сногсшибательной фигуры! И, уходя, оставь о себе «сильное» впечатление!
Привет, моя дорогая читательница!
С чего начать? Как минимум — подняться с дивана!
О «ягодичном буме» и о том, над чем мы будем работать
Питание с профицитом. Что это такое и зачем нам нужно
Все о тренировках: как, где, когда и что мы будем делать
Техника выполнения базовых упражнений
Тренировки на рост ягодичных мышц
Что мешает твоему ореху быть идеальным?
Несколько слов напоследок
Внимание! Хранилище аудиокниг archive.org подвергся взлому и сейчас не доступно скачивание мп3 архивов. Админы делают всё возможное что бы быстрее это исправить. Конкретные сроки восстановления работоспособности не известны. Просьба отнестись с пониманием.
О-па – попа! Качаем попку дома и в зале! слушать онлайн в хорошем качестве